青春痘的日常调理

青春痘的日常调理？青春痘是一种非常棘手的问题，虽然青春痘不影响患者的身体健康，但是，长有青春痘看着总会那么让人闹心，青春痘不好治疗，最好的治疗方法莫过于生活中的日常护理，怎么进行生活中的护理那，下面请吉林皮肤病专科医院专家来为我们做详细解释。

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青春痘的日常调理？

一．日常皮肤护理

１、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过３次。

２、保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物 。

３、常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳 ? 利用太阳紫外线杀死细菌。

４、定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

５、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

６、避免过度曝晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

７、保持轻松愉快的心情 ? 调整好生活中不同的压力

青春痘的日常调理？上述就是关于青春痘的日常护理，希望给大家带来一定的帮助，青春痘主要需要患者在日常生活中的护理，如果您还有其他关于青春痘方面的问题，欢迎咨询吉林皮肤病专科医院在线专家，我们竭诚为您服务。